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明星护肤小肤妙招《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:56:42 阅读: 来源:聚乙烯冷缠带厂家

养生之道网导读:明星护肤小肤妙招,很多明星都已经四、五十岁了,皮肤依然保持的很好,明星是怎么护肤的呢,下面养生之道网为您介绍明星护肤小肤妙招,希望对大家有一定的帮助。

舒淇祛斑护肤妙招具体如下:

自然美才是真的美

艺人生活节奏快,也经常会上浓妆。舒淇特别重视卸妆保养。不卸妆是毁肤杀手。经常上妆也会让肌肤变差。舒淇就是一个追求自然美的人。平时上街,就休闲一些,擦点唇膏,涂点眼影。绝不浓妆艳抹。针对卸妆问题,舒淇认为,彻底的清洁是保持肌肤光泽的基础。卸妆要卸三次呢,有些人只要5~10秒就OK,但舒淇从来都一丝不苟。

简单保养理念

虽然已经年逾三十,但舒淇一直坚持着她的简单的护肤理念。清洁与睡眠。说起来容易,做一起来就难了。生活如此多姿,要保持每晚定时的睡眠,几乎是要超强的毅力哦。舒淇就是这样简约保养的人。经常更换床单,枕套等贴身用品,同时从来不泡吧,不过夜生活。就这样,给这位性感美人的肌肤打下了基础。充足睡眠很重要,最好睡8小时,不行的话至少要5、6个小时。

祛斑之道

提到祛斑之道,舒淇自有一套,她说:我会使用专业祛斑产品,在坚持用祛斑产品的同时,我要求自己每天都要喝足够的水,另外要多喝汤。当然,如果条件许可,吃燕窝也很有帮助。至于水果就更是必不可少的。

运行保养法

我喜欢跑步,或者打羽毛球、做spa(水疗),有时上早班之前,我会预时间给自己跑步出一身汗,人会精神些,皮肤都会健康些。

饮食保养法

我不吃油腻的,不吃煎炸的,也不喝甜的、气泡型的饮料,比如可乐。经常喝一些有美容功效的汤水,比如燕窝粥等等。其实说起来挺简单的,但要管住自己的嘴巴,开始确实要好好努力一番。

面膜、美容一个都不能少

淇美人最爱面膜。每日都会敷保湿面膜,让肌肤在浓烈的妆颜攻势下不干燥。同时还会根据实际情况增加或者强化保养。尽量让肌肤休息。平均十日就要去美容院做facial。当然,为了保养性感的双唇,也会经常为唇部做唇膜哦!

1、提亮肤色,使皮肤变红润

提亮肤色的关键是,祛除体内湿气,让阳气充养头面部。所以在选择内服中药的时候,可以选择祛湿提升阳气的药物,我们可以用红豆薏米黄芪煮水喝(红豆30g薏米30g黄芪10g)。而皮肤方面,小医有要跟大家分享一些小配方哦!

① 去黄提亮方:白芍(去黄)、白术(去斑)、白茯苓(去斑)、白芷(美白)等量,打成细粉,用牛奶调糊状,敷面,15分钟。

②解毒祛暗沉:绿豆粉+三白粉(1:1)【三白粉:白芷+白茯苓+白芨等量】

绿豆去除皮肤的垃圾,三白粉提亮美白肤色,两者相合可以排除皮肤垃圾褪除暗沉。用白醋和纯净水等量调敷。

此外,对于由于雾霾引起的面色暗沉,是由于肺脏受损造成,可以内服白鲜皮10g白茅根15克芦根15克 桑白皮15克 百合50克 炙甘草5克 三副,水煎服。也可以每日用百合3g+夏枯草10g+荆条蜂蜜适量代茶饮,可以养肺清肺。

2、抗老化,紧致肌肤

皮肤衰老,从中医的角度来说是肾精不足造成的,内服方面每日嚼服15g枸杞,注意哦!男生要早上7点至9点吃,女生则要晚上7点至9点吃哦!吃错了时间会造成上火的!

再跟大家分享个外敷小配方:珍珠粉1g白参粉1g白芨粉3g藕粉5g芦荟汁调敷面,可以清除皮肤里的垃圾,促进皮肤代谢,活化细胞,令肌肤紧致提升!

3、祛痘痘

外敷:薄荷、蒲公英、山奈、重楼、白僵蚕、白茯苓、桑叶、野菊花等量打粉外敷,注意温水调。

内服:脑门痘痘多的是心火大,喝莲子心+通草+荆条蜂蜜代茶饮;脸颊痘痘多的是肝火为主,兼有肝气不舒畅,也就是常说的内分泌时常,大家可千万别乱吃去火药,这种痘痘都是寒热错杂的,吃了清火药,一时管用,之后反而加重,可以吃一点点中成药,比如加味逍遥丸,就特别合适,不严重的可以用月季花+ 槐花+椴树蜜代茶饮;下巴痘痘多的,主要就是肾阴虚闹的了,这种痘痘往往长不熟,还特深,不能泻火,得补,轻的可以吃枸杞+小枣+生山楂+枣花蜜,严重的最好是找大夫看看了,别乱吃药了哦!

明星护肤小肤妙招,养生之道网专家指出,在生活当中大家多学习一下明星是怎么护理皮肤的,这样你的皮肤也会像明星一些光滑细腻。

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