手腕屈伸正常角度是多少

手腕屈伸是手部活动的一种基本运动，包括手腕关节的屈曲和伸直。手腕屈伸的正常角度可以因人而异，但一般可在一定的范围内进行。我们常用的手腕屈伸的正常角度是指：

1. 屈曲角度：手腕的屈曲是指手腕关节向前弯曲，手掌向上翘起。正常情况下，在屈曲动作中，手腕关节的最大屈曲角度可达到90度左右。屈曲角度的大小还可以根据个体的柔韧性、年龄、性别等因素而有所差异。

2. 伸直角度：手腕的伸直是指手腕关节向后伸展，手掌向下倾斜。正常情况下，在伸直动作中，手腕关节的最大伸直角度可达到70度左右。伸直角度的大小也可以因个体差异而有所不同。

然而，需要强调的是，手腕屈伸的正常角度并不是绝对的数值，而是在一定范围内的可变的数值。不同个体的手腕功能、力量、柔韧性等因素可能会影响手腕关节的活动范围。此外，年龄、性别、体质状况、经常从事的工作或活动也都可能对手腕关节的活动范围产生一定的影响。

总而言之，手腕的屈伸正常角度是在一定范围内可变的，通常以手腕关节的最大屈曲角度约90度和最大伸直角度约70度为参考。然而，要确定个人手腕屈伸的正常角度，应参考医生或专业人士的评估，并结合个人情况进行评估。如果感到手腕关节活动范围明显受限或有疼痛不适等症状，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。